こんにちわ！ ダイエット１日目！ ◎朝の体重 前日66kg→今日65.2kg マイナス0.8kg 今日は友達と１ヶ月前から約束していたミスドのドーナツを食べて遊ぶ日でした☺️ 朝 バナナ1本 昼 ヨーグルト バナナ ポテト 夜 ドーナツ アイス（18時前） 明日調整します。 …